Ingyenes vérnyomás mérés

A magas vérnyomás önmagában nem okoz tüneteket, azonban a tartósan emelkedett vérnyomás súlyos szövődményes szervi károsodásokat okoz. A magas vérnyomás a szívinfarktus és az agyvérzés elsőrendű rizikófaktora, és a legtöbb esetben kimutatható további szív- és érrendszeri betegségek, érelmeszesedések, trombózisok, vesebetegségek hátterében. A vérnyomás érték 130/85Hgmm alatt tekinthető normálisnak, 130-139/85-89 között emelkedett normálisnak. A 140/90 feletti értékeket pedig kóros vérnyomásnak tekintjük, melynek kezelése szükséges. 

Vérnyomás mérési folyama:

1. A következő eszközöknek kell a méréskor rendelkezésre állniuk:

-         Megfelelő klinikai validált OMRON típusú vérnyomásmérő

        készülék, használati útmutatóval

-         Fertőtlenítőspray, kendő (esetleg oldat vagy hab)

-         Mérési lap

-         Információs prospektusok

1. Készülék működőképességének ellenőrzése, páciens felkészítése.
2. A mérést nyugodt körülmények között normál magasságú asztalnál kell elvégezni. Ezért a beteget mérés előtt ültessük le a konzultációs sarokban lévő asztalhoz, maradjon legalább öt percig nyugalomban. Alkarját nyitott tenyérrel felfelé fektesse az asztalra úgy, hogy könyöke is feküdjön az asztalon. Mérés közben a beteg karját lazítsa el, ne mozogjon, ne beszélgessen háta kényelmesen legyen támasztva, lába ne legyen keresztbe.
3. A mérés zavartalansága érdekében kérjük meg a mért egyént, hogy ha karja egyébként nem meztelen vegye le a kardigánját, pulóverét vagy zakóját, de – tekintettel a nyilvános mérőhelyre - egy vékony blúz, ing fennmaradhat, az a mérést nem zavarja. Mindenképpen kevésbé, mintha feltűrné ingujját és elszorítaná a verőerét. Tekerje a mandzsettát a beteg felkarja köré úgy, hogy a mandzsetta és a kar közé beférjen két ujja. A mandzsetta a bicepszére, a könyökhajlat fölé a szívvel egy magasságba kerüljön. Fektesse a beteg karját egy asztalra, tenyérrel felfelé. A gumicső ne legyen megcsavarodva, a karja közepén helyezkedjen el.
4. A testmozgás, sportolás, evés, ivás, kávé, dohányzás és alkoholfogyasztás befolyásolja a vérnyomást, ezért, mivel nyugalmi vérnyomást kell a betegnél mérni, mérés előtt feltétlenül kérdezzük meg, hogy az előbb felsoroltak közül fennáll-e valamelyik tényező befolyásoló hatása. Ha igen, a mérést halasszuk el.
5. A méréshez a mandzsettát olyan szorosan és olyanformán kell felhelyezni, hogy teljes szélességében egyenletesen feküdjön a felkaron.
6. Mérés elindítása 
7. Egymás utáni méréseknél a mérések között 1-2 perc várakozási időt kell beiktatni ahhoz, hogy a vérerek visszaálljanak nyugalmi állapotukba.
8. A  mérési eredmény közlése, összehasonlítása a célértékkel.
9. A mérési eredmény felírása a mérőlapra. Fontos az  egyéb befolyásoló körülmények dokumentálása. Szükség esetén a pácienst orvoshoz kell irányítani.
10. A mérés befejeztével a mandzsetta levételele, mérési hely, szükség esetén a szennyeződött eszközök tisztítása, dezinficiálása.
11. Hulladékok eltávolítása.