Testzsír testtömeg testösszetétel mérés

A teljes testtömeg mérésekor a zsír és lágyszövet (izom) tömegét és arányát is mérni tudjuk. A testzsír elhelyezkedéséből, az elhízás típusából bizonyos betegségek, úgymint a szív és érrendszeri betegség, a cukorbetegség (stb.) rizikója már korán megállapítható. A teljes testtömeg mérésekor választ kapunk a megfelelően vezetett testedzés eredményességére. A zsír % csökkenése, az izomtömeg növekedése számszerűen megadható.

A legújabb kutatások alapján két olyan embernek is igen eltérőek lehetnek az életkilátásai, akik zsírtömegre vetítve hasonló adatokat mutatnak. Nem mindegy ugyanis, hogy a testükön hogyan oszlik meg a háj.

A comb körül kialakuló zsír ugyanis nem ellenség - tette hozzá a táplálkozástudós, ott ugyanis "jó koleszterin" termelődik, ami véd a halálos vérrögök és érszűkület kialakulása ellen, míg a has körül található zsír nagyban növeli a szív- és érrendszeri halál, az agyi érelzáródás és infarktus kockázatát.

A hasban felhalmozódó zsír ugyanis úgy működik, mint egy mirigyköteg, a nyirokmirigyek vagy a pajzsmirigy, és anyaga folyamatosan mérgezi a szervezetet. A kövér ember ezért időzített bombához hasonlítható - mondta a professzor. Hozzátette, hogy túl kell lépni azon a szemléleten, ahol csak a kilók számítanak.

Egy következő jel, hogy a májban zsírsejtek jelennek meg. Ez az úgynevezett nem alkoholfüggő zsíros máj betegség, ami előre jelzi a zsíranyagcsere-betegséget, illetve a felnőttkori cukorbetegséget. Ezen a zsíroknak a jelenléte szintén összefügg a hasi típusú elhízással. Ha a has belsejéből sikerül felszámolni némi zsírt, az nagyban növeli a kövér beteg túlélési esélyeit, vagyis csökken az esélye annak, hogy ifarktust kap.

Mobil eszközzel történő ellenőrzés esetén  a testsúly,- testzsírtömeg önellenőrzések csak előzetes és tájékoztató jellegű eredményt adnak, mely alapján sem diagnózis nem állítható fel, sem terápia nem indikálható a kifejezetten nagyszámú sorozatmérés és hosszú távú statisztikai elemzés miatt szükséges, hogy a vizsgálati eredmény pontos, megbízható legyen. 

Ennek előfeltétele: 

-     a testsúly-, test zsírösszetétel és RMR-t /nyugalmi helyzetben elégetett napi kalóriamennyisége/ mérő mérőműszer gyári pontossági kritériumoknak megfelelő évenkénti ISO minőségbiztosítási rendszerben működő kalibráló műhelyben történő karbantartása,  illetve a mérési folyamat időszakos szakszerű ellenőrzése.  

Olyan mobil eszköz használható, melynél:

1.         A műszer algoritmusa rendelkezik a márkanévvel jegyzőkönyvezett, dokumentált nemzetközi validációval, megfeleléssel és ajánlással.

2.         A műszer elektronikus nyomásszenzor mérési módszerrel határozza meg a testsúlyt.

3.         A testsúly és felvett egyéni adatok – egyén neme, magassága, kora stb. alapján,  validált algoritmussal határozza meg BMI értékét.

3.         A testsúly és felvett egyéni adatok – egyén neme, magassága, kora  stb alapján,   bio-impedancia mérési módszerrel 5 hengeres 4 bemeneti ponton történő méréssel  validált algoritmussal határozza meg RMR, azaz a nyugalmi állapotban elégetett napi átlag kalória mennyiségét +/- 120 kcal tűréshatárral, testzsír, vázizom százalékát, valamint kijelzi a viscelaris, zsigeri zsír mennyiségének, illetve mértékét, állapotát.

4.         A testsúly és felvett egyéni adatok – egyén neme, magassága, kora  stb alapján,   bio-impedancia mérési módszerrel 5 hengeres 4 ponton bemeneti ponton történő méréssel  validált algoritmussal határozza meg testzsír testtömeghez viszonyított százalékát +/- 3,5 % os tűréshatárral , vázizom testtömeghez viszonyított százalékát +/- 3,5 % os tűréshatárral.

5.         A testsúly és felvett egyéni adatok – egyén neme, magassága, kora  stb alapján,   bio-impedancia mérési módszerrel 5 hengeres 4 bemeneti ponton történő méréssel  validált algoritmussal határozza meg a viscelaris, ill. zsigeri zsír mennyiségének mértékét, állapotát 30 érték fokozattal és 3 állapot szinttel.

6.         A műszer  pontosságellenőrzése hitelesített súly etalonnal, valamint  ISO 2000 minőségbiztosítási rendszerben működő kalibráló gyártói szerviz laborban a időszakosan bármikor 24 órán belül kalibrált cserekészülék biztosításával elvégezhető legyen.

Mérési folyamatleírás

1. A következő eszközöknek kell a méréskor rendelkezésre állniuk:

• Megfelelő validált OMRON BF 500 típusú test tömegmérő, testösszetétel monitor készülék, használati útmutatóval
• Fertőtlenítőspray, kendő (esetleg oldat vagy hab

2. Készülék működőképességének ellenőrzése, bekapcsolása, páciens felkészítése.

3. A mérést nyugodt körülmények között lemeztelenített tenyérrel, lábfejjel, talppal kell elvégezni.

4. A készülék kezelő panelén állítsuk be a mért személy adatait, - neme, kora, magassága és tároljuk el az értékeket. 

5. Az mért személy az útmutató ábra szerint  vegye kézbe a T alaku kezelőpanellel egybeépített kézi mérőérzékelőt,  és álljon a készülék  talajon lévő  mérleg-érzékelő egységére. A kijelzőn megjelenik a testsúly értéke, majd a kijelző két villanását követően a készülék testzsír mérést és visceláris zsírmérést végez.

6. Amikor a kijelzőn a START jelzés megjelenik a személy ki kell nyújtsa a kezét a T alakú szenzort a kézmarokban enyhe nyomással szorítva. A kijelző kijelzi a mérés folyamatát és a mérés befejezésével újra megjelenik a testsúly.

7. A műszer megfelelő funkciós gombját megnyomva a leírásban jelölt mért értékek elérhetőek és megtekinthetőek.

8. A  mérési eredmény közlése, összehasonlítása a célértékkel. 

9. A mérési eredmény felírása a mérőlapra. Fontos az egyéb befolyásoló körülmények dokumentálása. Szükség esetén a pácienst orvoshoz kell irányítani.

10. A mérés befejeztével a szükség esetén a szennyeződött eszköz felület tisztítása, dezinficiálása. 

11. Hulladékok eltávolítása.